Zufriedenheit

Weltlage, Teuerung, zähe Projekte, Beschwerden und Schmerzen, Geräte, die kaputtgehen – manchmal ziehen sich Tage, ja ganze Wochen, schleppend dahin. Und ja: Ich weiß zu schätzen, was ich habe. Ich bin dankbar für ein gutes Netzwerk an Ärztinnen und Ärzten, für Familie und Freunde, die da sind, wenn ich sie brauche. Und trotzdem habe ich […]

Wie kannst Du in Zeiten wie diesen zufrieden sein? Ich kann. Ich bin 1975 geboren und ich frage: Waren sie schon mal besser, die Zeiten? Hatten wir schon mal weniger Kriege, Natur-Katastrophen und gesundheitliche Dramen? Ich lebe in einer sehr privilegierten Situation, in einem Land das seit meiner Geburt frei von Kriegen war, konnte studieren,

Vor vielen Jahren habe ich mich bemüht, diesen Satz nicht mehr laut zu sagen. Diesen Satz, der zementiert, wie viel ich zu tun habe, dass ich viel tue, dass ich so eine tolle Leisterin bin, das ich wichtig bin, dass so viele Menschen was von mir wollen, dass… Weil – ich „bin“ nicht im Stress,

„Wow, das hast Du gut gemacht!“Du lehnst Dich zufrieden zurück und bist so richtig stolz auf Dich. Den restlichen Tag hast Du ein Lächeln im Gesicht und bist rundum zufrieden mit Dir und Deiner Welt.Wann warst Du das letzte Mal so richtig zufrieden mit Dir?Wenn Du hier mitliest, weil Du an Dir perfektionistische Züge erkennst,

Ich bin ja ein durchaus toleranter Mensch, eigentlich ziemlich respektvoll zu allem rundherum.Dieser Satz aber, also dieser Satz. Nein, der geht gar nicht.Für Perfektionist:innen nicht (hey, wir wollen Anerkennung) und für andere auch nicht. Wertschätzung vom Gegenüber ist wichtig. Wahrgenommen werden. Eine Hymne an das Lob, an die Wertschätzung Heute schon jemandem gesagt, was für