Mein Angebot für Firmen und Gruppen
Individuelle Trainings für
Perfektionisten + Perfektionistinnen
Nach außen kann man nicht feststellen, ob wer perfektionistisch ist.
Was Perfektionist:innen richtig gut können: der schöne Schein. Nach außen hin sind sie gewissenhaft, leistungsorientiert, exzellent im Umsetzen.
Vielleicht sind sich selten zufrieden mit ihrer Arbeit, neigen dazu gerne zu kontrollieren, Pausemachen liegt ihnen nicht und manchmal sehen sie nicht ein, dass in ihrem Team andere nicht die selben hohen Standards haben wie sie.
Perfektionismus
ist super – so lange, wie er das dann halt nicht mehr ist:
- weil Fehler vermeiden eines der Grundsettings von Perfektionismus ist. Nur: ohne gute Fehlerkultur gibt es auch keine gute Innovationskultur.
- weil Entscheidungen manchmal nicht getroffen werden – Paralyse durch Analyse,
- weil bei vielen Herausforderungen, das innere Kino nicht „Ja wir schaffen das“-Erfolgsgeschichten abspielt, sondern den Apokalypse Modus startet,
- weil man es lieber selbst schnell macht, statt zu delegieren – I-can-do-it-myself-itis.
- weil man sich selbst energetisch blockiert, wenn man ein Projekt nicht und nicht starten kann und es aufschiebt. Prokrastination gehört zum Perfektionismus, wie verschlagene Ohren zum Flugzeugstart, Kofferauspacken zu einem schönen Urlaub und Leergut entsorgen zu einer Weinverkostung im Freundeskreis.
Perfektionismus ist eine Bewältigungsstrategie, die funktioniert. Aber sie kann manches ganz schön erschweren und kompliziert machen.
Individuelle Begleitung
Ich begleite Perfektionist:innen, den Druck rauszunehmen, damit sie entspannter und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. Guter Dinge und vibrierend, dass soll das Gefühl sein, wenn sie neue Projekte starten. Statt sich überfordert zu fühlen und da und dort zu prokrastinieren und einen Start aufschieben. Planvoll loszugehen, zu delegieren wo es Sinn macht. Und wenn Projekte nicht nach Plan laufen, dies offen und rechtzeitig zu kommunizieren.
Angebote für Teams und Gruppen
Ich begleite auch Gruppen mit Herausforderungen besser umzugehen, im Team eine Fehlerkultur zu etablieren.
Das können Vorträge und Workshops zu Perfektionismus oder die gängigsten 5 perfektionistischen Strategien der Selbstsabotage sein.
Ebenso biete ich spezialisierte Trainings zu kollaborativen Tools und Strategien an – von Serious Play zu Liberating Structures zu Ideenfindung und zur Reflexion.
Individuelle Workshops können mit Mentoring- und Coaching-Elementen ergänzt werden.
Anfragen gerne per Mail oder telefonisch.