Was ist das genau: Perfektionismus

Vor jedem Coaching gibt es bei mir ein Kennenlerngespräch (Du kannst Dir hier eines online buchen, kostenlos und unverbindlich; offline geht das auch, schreib mir dazu am Besten ein Mail mit 2-3 Terminvorschlägen). Kürzlich sagte mir in einem Kennenlerngespräch ein potenzieller Klient, bei den Dingen, die er sich gerne vom Coaching wünsche, brauche er hin […]

Häufig werde ich gefragt, ob Perfektionismus angeboren ist, ob er eine fixe Charaktereigenschaft ist.Mein Antwort ist dann meist sehr salopp: „Hätten wir als Baby gewusst, dass wir perfektionistisch sind, hätten wir weder laufen noch sprechen gelernt.“Gehen lernen und die eigene Sprache zu erlernen, sind jeweils komplizierte Prozesse, sie brauchen beide sehr viel „trial and error“

Dein Perfektionismus nervt Dich? Du möchtest ihn loslassen, bekämpfen, endlich ablegen?Viele meiner Klient:innen sagen genau das. Und sie fragen mich: Wie kann ich meinen Perfektionismus überwinden? Mein Ansatz: Perfektionismus integrieren – nicht bekämpfen Wenn wir uns kennenlernen, lebst Du meist schon eine ganze Weile mit Deinem Perfektionismus – vielleicht schon seit einigen Jahrzehnten. Und ich

Kürzlich wurden mir die obenstehenden Fragen gestellt.Der nächste Absatz war meine direkte Antwort, die ich im weiteren genauer ausführe. Von außen weiß man nicht, ob ein Mensch perfektionistisch ist, wenn er nach Exzellenz strebt. Das ist eine der vielen Fehlannahmen über Perfektionismus.Der Perfektionismus, den ich meine, ist jener, bei dem Perfektionist:innen nicht anders können –