Perfektionistinnen und Perfektionisten können viele Dinge richtig gut. Lob annehmen können sie meist nicht, es fällt ihnen oft schwer richtig stolz auf die eigene Leistung oder auf Talente zu sein. Innere Zufriedenheit ist nur selten mit dabei im Paket des Perfektionismus, meist ruht der innere Antrieb nicht, noch besser, noch schneller, noch… Selbstoptimierung damit fühlen sich viele Menschen mit Perfektionismus wohler, als sich zufrieden und entspannt zurückzulehnen. Aber natürlich ist alles lernbar.
Vor vielen Jahren habe ich mich bemüht, diesen Satz nicht mehr laut zu sagen. Diesen Satz, der zementiert, wie viel ich zu tun habe, dass ich viel tue, dass ich so eine tolle Leisterin bin, das ich wichtig bin, dass so viele Menschen was von mir wollen, dass… Weil – ich „bin“ nicht im Stress, […]
Ich bin so im Stress Mehr lesen »
„Wow, das hast Du gut gemacht!“Du lehnst Dich zufrieden zurück und bist so richtig stolz auf Dich. Den restlichen Tag hast Du ein Lächeln im Gesicht und bist rundum zufrieden mit Dir und Deiner Welt.Wann warst Du das letzte Mal so richtig zufrieden mit Dir?Wenn Du hier mitliest, weil Du an Dir perfektionistische Züge erkennst,
Wann warst du das letzte Mal so richtig zufrieden mit Dir? Mehr lesen »
Nach dem Pausenmachen ist Lobannehmen eine meiner Königinnendisziplinen. Was heißt ich, Regina*, musste das wirklich wirklich lernen. Lob annehmen.Nicht sagen, Danke, aber … ich hätte besser sein können.Nicht denken, Danke, aber … das wäre auch schneller gegangen.Nicht fühle, Danke, aber … so toll ist das gar nicht. Einfach Danke auf ein Lob.Tatsächlich, das war mein
Ich bin ja ein durchaus toleranter Mensch, eigentlich ziemlich respektvoll zu allem rundherum.Dieser Satz aber, also dieser Satz. Nein, der geht gar nicht.Für Perfektionist:innen nicht (hey, wir wollen Anerkennung) und für andere auch nicht. Wertschätzung vom Gegenüber ist wichtig. Wahrgenommen werden. Eine Hymne an das Lob, an die Wertschätzung Heute schon jemandem gesagt, was für
Nicht geschimpft ist gelobt genug Mehr lesen »
